Αρχεία ανά ημέρα: 19 Οκτωβρίου 2023

To κολατσιό ή αλλιώς το δεκατιανό είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας για τα παιδιά και τους εφήβους. Συγκεκριμένα, αποτελεί ένα «όπλο κατά της παχυσαρκίας», προλαμβάνοντας την υπογλυκαιμία και μειώνοντας το αίσθημα της πείνας και την πιθανότητα … Συνέχεια →

Τη μεγάλη σημασία της διατροφής θυμίζει η 16η Οκτωβρίου που καθιερώθηκε από την Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ, τον Οκτώβριο του 1980, ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. Η τρίτη τάξη του σχολείου μας ετοίμασε την πρότασή της για την υγιεινή διατροφή των … Συνέχεια →